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Functional training

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Peak Power Premium AB Roller incl. knee support, muscle trainer for effective ab training, fitness roller, space-saving storage, easy to use, 2 parallel rollers

The Peak Power ab trainer is made of high-quality materials to ensure safety when exercising – a great piece of sports equipment for at home and outdoors The multifunctional sit-up trainer is suitable for all users: for the young and the young at heart, for women and men, for beginners and...
€26.99
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PP AB Trainer - Bauchtrainer

AB Roller von Peak Power zum einfachen Durchführen von Sit-Ups bzw. Crunches – einfach nutzbar, damit ideal für Beginner und Senioren – nach dem Sport schmal zusammenklappbar, daher optimal als Sportgerät für zuhause – Auflagen für Arme und Hände sowie Kopf sind weich gepolstert und sorgen für...
€28.99
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Peak Power agility hurdles, 6-piece set, adjustable to two heights, hurdle set for professional agility and coordination training, also suitable for children and dogs

The Peak Power agility hurdles can be used to train the quadriceps, gluteus maximus and gastronemius muscles, ideal for football training and steeplechase Children and dogs will also enjoy the agility hurdles, as they provide a fun way to improve agility for increased jumping ability and...
€36.99
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Peak Power Basic pull-up bar, pull-up bar for door frames, continuously adjustable from 63 to 93 cm, made of steel, max. load-bearing capacity of 100 kg, made of robust steel

This pull-up bar for door frames enables effective home training of the abdominal muscles, upper back, shoulders and chest. The Peak Power Basic pull-up bar is easily installed without screwing or drilling by tensioning it in the door frame – screws and mounting materials for more long-term...
€19.99
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Peak Power 4-in-1 door bar / pull-up bar, upper-body exerciser mountable, no drilling, ideal door pull-up bar for rental apartments, ready to use anywhere fast, padded handles

The door bar pull-up bar from Peak Power is ideal for rental apartments: can be installed without drilling or any other fixed mounting and removed without leaving any residue Regular exercise can strengthen the arm and abdominal muscles and isolate and strengthen the central back muscles – the...
€25.99
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Peak Power aerobic step, adjustable to three different heights, compact fitness step for a variety of workouts, compact storage, non-slip

The Peak Power step for home workouts is the ideal fitness device for a variety of exercises during fitness training or aerobics The fitness step can be adjusted to three different heights: 10 cm, 15 cm and 20 cm – making it suitable for both beginners and advanced users Dimensions of the aerobic...
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Peak Power Fitness Multifunctional Mat, 120 x 60 cm, mat for fitness equipment, protection during training, floor protection mat for equipment e.g. crosstrainer, treadmill, etc.

Extremely durable mat from Peak Power: to protect sensitive floor coverings during the use of sports equipment such as crosstrainers, treadmills, weight benches, spinning bikes and more The multifunctional mat not only serves as floor protection, but also increases the stability of the training...
€19.99
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PP Up-Down-Stepper

Peak Power Up-Down-Stepper zum effektiven Training der Muskeln in Rücken, Beinen und Po – mittig mit kabellosem Trainingscomputer, zeigt unter anderem Trainingsdauer, Kalorienverbrauch und Schritte/Minute – extra große Trittflächen mit rutschfester Noppenstruktur – bis 100 kg Körpergewicht...
€44.99
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Peak Power Up-Down-Stepper zum effektiven Training der Muskeln in Rücken, Beinen und Po – mittig mit kabellosem Trainingscomputer, zeigt unter anderem Trainingsdauer, Kalorienverbrauch und Schritte/Minute – extra große Trittflächen mit...

PP AB Trainer - Bauchtrainer

AB Roller von Peak Power zum einfachen Durchführen von Sit-Ups bzw. Crunches – einfach nutzbar, damit ideal für Beginner und Senioren – nach dem Sport schmal zusammenklappbar, daher optimal als Sportgerät für zuhause – Auflagen für Arme und Hände sowie Kopf sind weich gepolstert und sorgen für...
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AB Roller von Peak Power zum einfachen Durchführen von Sit-Ups bzw. Crunches – einfach nutzbar, damit ideal für Beginner und Senioren – nach dem Sport schmal zusammenklappbar, daher optimal als Sportgerät für zuhause – Auflagen für Arme...

PP Swing Stepper inkl. Trainingsbänder

Peak Power Swing Stepper / Up-Down-Stepper mit integrierten Expander-Trainingsbändern: ermöglicht ein Training vieler Muskeln im gesamten Körper – mittig mit abnehmbarem Trainingscomputer, zeigt Dauer, Kalorien und Anzahl der Schritte pro Minute – Trittflächen extra groß und rutschfest gestaltet...
€61.99
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Peak Power Swing Stepper / Up-Down-Stepper mit integrierten Expander-Trainingsbändern: ermöglicht ein Training vieler Muskeln im gesamten Körper – mittig mit abnehmbarem Trainingscomputer, zeigt Dauer, Kalorien und Anzahl der Schritte...
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€21.99
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Peak Power elastic training band with different resistance, fitness band for strength training at home, in the gym or as therapy band for rehabilitation, for beginners & professionals,

The stretch band from Peak Power can be used to strengthen almost any muscle group: Arms, shoulders, back, thighs, etc. – usable inside as well as outside – high-quality & non-slip Perfect for increasing strength, optimising endurance, strengthening the cardiovascular system, improving general...
€12.99
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The stretch band from Peak Power can be used to strengthen almost any muscle group: Arms, shoulders, back, thighs, etc. – usable inside as well as outside – high-quality & non-slip Perfect for increasing strength, optimising endurance,...

Peak Power abdominal trainer / AB roller, for training the abdominal and back muscles, ideal for young and old, women and men, can be folded up narrowly when not in use

The fitness roller from Peak Power is specially designed to work out the abdominal muscles and back muscles – its user-friendly design makes it suitable for beginners and seniors – men and women The ab trainer includes a knee pad to make your workout more comfortable and gentler on your knees on...
€15.99
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The fitness roller from Peak Power is specially designed to work out the abdominal muscles and back muscles – its user-friendly design makes it suitable for beginners and seniors – men and women The ab trainer includes a knee pad to make...

Peak Power Balance Board for adults & children as well as beginners & professionals, therapy spinning top for rehab, gymnastics, yoga etc., high quality, non-slip material

The Peak Power Balance Board is versatile like a wobble ball: besides training at home it is suitable for rehab exercises, gymnastics, yoga, gymnastics and also in competitive sports The balance board can be used for fun as well as targeted training of coordination skills in the context of...
€17.99
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The Peak Power Balance Board is versatile like a wobble ball: besides training at home it is suitable for rehab exercises, gymnastics, yoga, gymnastics and also in competitive sports The balance board can be used for fun as well as...

Peak Power Fitness Multifunctional Mat, 120 x 60 cm, mat for fitness equipment, protection during training, floor protection mat for equipment e.g. crosstrainer, treadmill, etc.

Extremely durable mat from Peak Power: to protect sensitive floor coverings during the use of sports equipment such as crosstrainers, treadmills, weight benches, spinning bikes and more The multifunctional mat not only serves as floor protection, but also increases the stability of the training...
€19.99
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Extremely durable mat from Peak Power: to protect sensitive floor coverings during the use of sports equipment such as crosstrainers, treadmills, weight benches, spinning bikes and more The multifunctional mat not only serves as floor...

Peak Power AB Trainer Profi, ideal for building up muscle and losing weight, integrated training computer with LCD display, 4 training levels

The AB Trainer is a cardio trainer and muscle trainer in one: ideal for burning fat and keeping your body in shape – ideal piece of home sports equipment for those dieting and trying to lose weight Enables you to train your back, arms, hips, abs, buttocks and legs with just one exercise – can be...
€76.99
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Delivery time approx. 5 working days

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The AB Trainer is a cardio trainer and muscle trainer in one: ideal for burning fat and keeping your body in shape – ideal piece of home sports equipment for those dieting and trying to lose weight Enables you to train your back, arms,...
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Peak Power Fitness Multifunctional Mat, 130 x 70 cm, mat for fitness equipment, protection during training, floor protection mat for equipment e.g. crosstrainer, treadmill, etc.

Extremely durable mat from Peak Power: to protect sensitive floor coverings during the use of sports equipment such as crosstrainers, treadmills, weight benches, spinning bikes and more The multifunctional mat not only serves as floor protection, but also increases the stability of the training...
€22.99
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Extremely durable mat from Peak Power: to protect sensitive floor coverings during the use of sports equipment such as crosstrainers, treadmills, weight benches, spinning bikes and more The multifunctional mat not only serves as floor...
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Functional training

Funktional Training – was steckt hinter diesem Begriff?

Der Begriff Funktional Training umfasst eine Vielzahl an unterschiedlichen Trainingsvarianten und Methoden. Diese grenzen sich ganzheitlich vom bekannten Krafttraining ab und beinhalten koordinativ anspruchsvolle und komplexe Bewegungen. Hierbei steht der Fokus auf einem umfangreichen Ganzkörpertraining, indem Muskelgruppen mit dem eigenen Körpergewicht trainiert werden können. In der Rubrik Funktional Training sind neben den klassischen Core Trainingsgeräten wie Bauchroller oder AB Roller ebenfalls Balance Boards, Step Boards, Widerstandsbänder sowie Klimmzugstangen zu finden. Insbesondere das Training auf Balance Boards oder mit Widerstandsbänder stellt den Körper vor neue Herausforderung und erhöht zusätzlich den Trainingsreiz.

Um die persönlichen Fitnessziele schnellstmöglich zu erreichen, empfiehlt es sich, ein abwechslungsreiches Training mit den Trainingsschwerpunkten Ausdauertraining, Krafttraining und Funktional Training aus zu üben.

Bauchtrainer:

Ab-Roller oder Bauchmuskeltrainer unterstützen Sie, gezielt die gerade sowie seitliche Bauchmuskulatur zu trainieren. Zusätzlich können Sie Ihre Bauchmuskulatur ebenfalls mit einer Vielzahl anderer Bauchtrainer wie zum Beispiel Sit Up Bänken oder Ab Wheels trainieren. Insbesondere AB Wheels sind besonders gut für ein effektives Bauch, Arm und Schultertraining.


Aufgrund Ihrer kleinen Staufläche benötigen Ab-Roller oder Ab Wheels nur Platz und eignet sich perfekt als Trainingsequipment im Urlaub



Klimmzugstangen:


Klimmzugstangen eignen sich sehr gut, um Klimmzüge innerhalb der eigenen Vier Wände zu trainieren. Sie sind auch als Türreck bekannt und werden in den meisten Fällen direkt zwischen die Türzargen geklemmt. Sie erhalten einen festen und sicheren Halt innerhalb des Türrahmens ohne Bohren. Optional können Sie kleine Halterungen im Rahmen montieren, um so das maximale Benutzergewicht zusätzlich zu erhöhen. Klimmzugstangen sind wahre Platzwunder und erlauben ein Ganzkörpertraining auf kleinstem Raum. Es wird lediglich einen Türrahmen benötigt und das Training kann starten.


Widerstandsbänder


Widerstandsbänder erhalten Sie in unterschiedlichen Farben, Stärken und Varianten. Sie benötigen kaum Stauraum und sind perfekt für Fitness und Krafttraining im Urlaub. Aufgrund der hohen Einsetzbarkeit sind Sie sehr gute Trainingsutensilien um Arme oder Beine zu trainieren. Zusätzlich können Sie Übungen beim Kraft oder Funktional Training mit dem Bändern ausführen oder Sie zur Mobilisierung der Muskulatur verwenden. Ein absolutes Must-Have für jeden Sportler.


Step Boards


Step Boards werden mit unterschiedlichen Namen und Bezeichnungen in Verbindung gebracht. Unter anderem werden Sie ebenfalls als Aerobic Steps oder Stepbrett bezeichnet. Sie sind vielseitig einsetzbar und eignet sich sehr gut für Fitness und Aerobic Übungen. Neben der Koordination trainieren Sie Kraft und Kondition gleichzeitig. Dank der Höhenverstellbarkeit ist ein einfaches und problemloses ändern der Größe jederzeit möglich. Dank der Anti Rutsch Oberfläche haben sie auch auf rutschigen Untergrund einen sehr guten Halt.



Balance und Koordination


Balanceboards sind das ideale Trainingsgerät um Koordination, Motorik und Kraft zu verbessern und aktiv in den Bereichen Rehabilitation und Prävention sich zu arbeiten. Insbesondere die essentiell wichtige Tiefenmuskulatur wird optimal trainiert. Zusätzlich umfasst die Rubrik Balance und Koordination Produkte wie Markierungshütchen oder Koordinationsleitern, mit denen Sie Ihre Hand Augen Koordination sowie Ihre Beinschnelligkeit verbessern können



Bodenschutzmatten


Unter jedem Sportgerät sollten Sie eine Bodenschutzmatte verwenden. Sie schützt den Boden vor Druckstellen, Schweiß und Kratzern und verbessert gleichzeitig den Halt ihres Sportgerätes. Zusätzlich bewirkt Sie eine verbesserte Dämpfung und reduziert Geräusche. Dank der wasserabweisenden Oberfläche kann keine Feuchtigkeit in den Boden eindringen und es werden Bodenungleichzeiten damit ausgeglichen.


Funktional Training – was steckt hinter diesem Begriff? Der Begriff Funktional Training umfasst eine Vielzahl an unterschiedlichen Trainingsvarianten und Methoden. Diese grenzen sich... read more »
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Functional training

Funktional Training – was steckt hinter diesem Begriff?

Der Begriff Funktional Training umfasst eine Vielzahl an unterschiedlichen Trainingsvarianten und Methoden. Diese grenzen sich ganzheitlich vom bekannten Krafttraining ab und beinhalten koordinativ anspruchsvolle und komplexe Bewegungen. Hierbei steht der Fokus auf einem umfangreichen Ganzkörpertraining, indem Muskelgruppen mit dem eigenen Körpergewicht trainiert werden können. In der Rubrik Funktional Training sind neben den klassischen Core Trainingsgeräten wie Bauchroller oder AB Roller ebenfalls Balance Boards, Step Boards, Widerstandsbänder sowie Klimmzugstangen zu finden. Insbesondere das Training auf Balance Boards oder mit Widerstandsbänder stellt den Körper vor neue Herausforderung und erhöht zusätzlich den Trainingsreiz.

Um die persönlichen Fitnessziele schnellstmöglich zu erreichen, empfiehlt es sich, ein abwechslungsreiches Training mit den Trainingsschwerpunkten Ausdauertraining, Krafttraining und Funktional Training aus zu üben.

Bauchtrainer:

Ab-Roller oder Bauchmuskeltrainer unterstützen Sie, gezielt die gerade sowie seitliche Bauchmuskulatur zu trainieren. Zusätzlich können Sie Ihre Bauchmuskulatur ebenfalls mit einer Vielzahl anderer Bauchtrainer wie zum Beispiel Sit Up Bänken oder Ab Wheels trainieren. Insbesondere AB Wheels sind besonders gut für ein effektives Bauch, Arm und Schultertraining.


Aufgrund Ihrer kleinen Staufläche benötigen Ab-Roller oder Ab Wheels nur Platz und eignet sich perfekt als Trainingsequipment im Urlaub



Klimmzugstangen:


Klimmzugstangen eignen sich sehr gut, um Klimmzüge innerhalb der eigenen Vier Wände zu trainieren. Sie sind auch als Türreck bekannt und werden in den meisten Fällen direkt zwischen die Türzargen geklemmt. Sie erhalten einen festen und sicheren Halt innerhalb des Türrahmens ohne Bohren. Optional können Sie kleine Halterungen im Rahmen montieren, um so das maximale Benutzergewicht zusätzlich zu erhöhen. Klimmzugstangen sind wahre Platzwunder und erlauben ein Ganzkörpertraining auf kleinstem Raum. Es wird lediglich einen Türrahmen benötigt und das Training kann starten.


Widerstandsbänder


Widerstandsbänder erhalten Sie in unterschiedlichen Farben, Stärken und Varianten. Sie benötigen kaum Stauraum und sind perfekt für Fitness und Krafttraining im Urlaub. Aufgrund der hohen Einsetzbarkeit sind Sie sehr gute Trainingsutensilien um Arme oder Beine zu trainieren. Zusätzlich können Sie Übungen beim Kraft oder Funktional Training mit dem Bändern ausführen oder Sie zur Mobilisierung der Muskulatur verwenden. Ein absolutes Must-Have für jeden Sportler.


Step Boards


Step Boards werden mit unterschiedlichen Namen und Bezeichnungen in Verbindung gebracht. Unter anderem werden Sie ebenfalls als Aerobic Steps oder Stepbrett bezeichnet. Sie sind vielseitig einsetzbar und eignet sich sehr gut für Fitness und Aerobic Übungen. Neben der Koordination trainieren Sie Kraft und Kondition gleichzeitig. Dank der Höhenverstellbarkeit ist ein einfaches und problemloses ändern der Größe jederzeit möglich. Dank der Anti Rutsch Oberfläche haben sie auch auf rutschigen Untergrund einen sehr guten Halt.



Balance und Koordination


Balanceboards sind das ideale Trainingsgerät um Koordination, Motorik und Kraft zu verbessern und aktiv in den Bereichen Rehabilitation und Prävention sich zu arbeiten. Insbesondere die essentiell wichtige Tiefenmuskulatur wird optimal trainiert. Zusätzlich umfasst die Rubrik Balance und Koordination Produkte wie Markierungshütchen oder Koordinationsleitern, mit denen Sie Ihre Hand Augen Koordination sowie Ihre Beinschnelligkeit verbessern können



Bodenschutzmatten


Unter jedem Sportgerät sollten Sie eine Bodenschutzmatte verwenden. Sie schützt den Boden vor Druckstellen, Schweiß und Kratzern und verbessert gleichzeitig den Halt ihres Sportgerätes. Zusätzlich bewirkt Sie eine verbesserte Dämpfung und reduziert Geräusche. Dank der wasserabweisenden Oberfläche kann keine Feuchtigkeit in den Boden eindringen und es werden Bodenungleichzeiten damit ausgeglichen.


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