L'entraînement en force | My Sport House

L'entraînement en force

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Disques Peak Power, kit de 4 poids avec perforation de 30 mm standard, pour les haltères et barres standard, trois trous pour les doigts pour un entraînement flexible

Kit de 4 disques de musculation pour haltères et barres standard, banc de musculation, stations d'entraînement – le centre en forme d'étoile et trois trous pour les doigts permettent un entraînement flexible avec une prise en main qui ne glisse pas et la possibilité de ranger les disques en les...
34,99 €
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Barre d'haltère Peak Power pour banc de musculation – taille standard 180 x 3 cm, compat. avec poids en kits et disques standard – pour cage à squats, station d'entrainement, etc.

La barre Peak Power possède une longueur standard et est compatible avec des disques standardisés – l'acier chromé de qualité garantit sécurité et robustesse – convient à un entraînement diversifié et efficace sur les muscles du corps – livrée avec 2 écrous de serrage en forme d'étoile pour une...
39,99 €
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Délai de livraison env. 5 jours

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Banc de musculation Peak Power, construction en acier massive et solide, kit de rack de fitness avec barres de sécurité, dips, tirage horiz. et vertic. – débutants et confirmés

Rack de musculation flexible : les barres de sécurité, la barre de dips, les mousquetons et diverses variantes de prise offrent une variété d'exercices de musculation et de renforcement du corps en entier. Les tirages horizontaux et verticaux complètent les possibilités d'entraînement. La cage de...
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Disques Peak Power, kit de 4 poids avec perforation de 30 mm standard, pour les haltères et barres standard, trois trous pour les doigts pour un entraînement flexible

Kit de 4 disques de musculation pour haltères et barres standard, banc de musculation, stations d'entraînement – le centre en forme d'étoile et trois trous pour les doigts permettent un entraînement flexible avec une prise en main qui ne glisse pas et la possibilité de ranger les disques en les...
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Banc de musculation/d'entraînement universel Peak Power, pour renforcer les abdominaux et améliorer la condition physique, repliable, supporte jusqu'à 500 kg

Le coussin du siège et le support des jambes du banc de musculation Peak Power peuvent être réglés sur 3 positions, le dossier sur 7 positions, ce qui donne 21 positions d'entraînement différentes Après l'entraînement, le banc de musculation peut être replié pour se ranger à côté de l'armoire,...
109,99 €
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Peak Power Hantelbank Profi klappbar, multifunktional

Eine vielseitige Kraftstation für Zuhause: die Peak Power Hantelbank Profi bietet umfangreiche Trainingsmöglichkeiten für ein abwechslungsreiches, ausgeglichenes und effektives Ganzkörpertraining. Dafür kann sie an insgesamt vier Stellen in jeweils mehreren Positionen verstellt werden, insgesamt...
139,99 €
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Set d'haltères Peak Power Fitness, ergonomiques, très antidérapants, bonne prise en mains même avec les doigts moites, haltères pour la maison ou la salle de sport,

Le set d'haltères de Peak Power contient deux haltères de fitness en plastique : ils sont plus faciles à utiliser que les haltères typiques en fonte, surtout pour les débutants Les haltères sont de forme ergonomique et permettent une prise de main optimale et sûre – la surface reste antidérapante...
16,99 €
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Set d'haltères Peak Power Fitness, ergonomiques, très antidérapants, bonne prise en mains même avec les doigts moites, haltères pour la maison ou la salle de sport, jaune

Le set d'haltères de Peak Power contient deux haltères de fitness en plastique : ils sont plus faciles à utiliser que les haltères typiques en fonte, surtout pour les débutants Les haltères sont de forme ergonomique et permettent une prise de main optimale et sûre – la surface reste antidérapante...
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Eine vielseitige Kraftstation für Zuhause: die Peak Power Hantelbank Profi bietet umfangreiche Trainingsmöglichkeiten für ein abwechslungsreiches, ausgeglichenes und effektives Ganzkörpertraining. Dafür kann sie an insgesamt vier Stellen in jeweils mehreren Positionen verstellt werden, insgesamt...
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PP Hantelständer schwarz/rot

Die Peak Power Hantelablage erweitert das eigene Fitnessstudio zuhause um eine Aufbewahrung und verschiedene Sportmöglichkeiten – die Elemente sind leichtgängig in Höhe und Breite über große Stellschrauben anpassbar – insgesamt kann der Hantelständer bis zu 200 kg belastet werden, bei einem...
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Banc de musculation Peak Power, construction en acier massive et solide, kit de rack de fitness avec barres de sécurité, dips, tirage horiz. et vertic. – débutants et confirmés

Rack de musculation flexible : les barres de sécurité, la barre de dips, les mousquetons et diverses variantes de prise offrent une variété d'exercices de musculation et de renforcement du corps en entier. Les tirages horizontaux et verticaux complètent les possibilités d'entraînement. La cage de...
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Coussinet pour le cou de la barre d'haltères Peak Power, soulage le cou et les épaules de la pression, distribue le poids de manière plus uniforme, disponible en 2 couleurs, facile à utiliser et à transporter

Coussin pour le cou de Peak Power : à utiliser avec les barres d'haltères (très compatible avec de nombreux modèles) – soulage le cou et les épaules pendant l'entraînement intensif avec des barres d'haltères et prévient ainsi les contusions et la douleur – comprend 2 sangles de maintien avec...
14,99 €
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Coussin pour le cou de Peak Power : à utiliser avec les barres d'haltères (très compatible avec de nombreux modèles) – soulage le cou et les épaules pendant l'entraînement intensif avec des barres d'haltères et prévient ainsi les...

Coussinet pour le cou de la barre d'haltères Peak Power, soulage le cou et les épaules de la pression, distribue le poids de manière plus uniforme, disponible en 2 couleurs, facile à utiliser et à transporter

Coussin pour le cou de Peak Power : à utiliser avec les barres d'haltères (très compatible avec de nombreux modèles) – soulage le cou et les épaules pendant l'entraînement intensif avec des barres d'haltères et prévient ainsi les contusions et la douleur – comprend 2 sangles de maintien avec...
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Station de fitness Power Tower Peak Power, station d'entraînement pour la maison avec barre de dips, barre de traction, poignées pour les pompes, taille réglable

La Power Tower de Peak Power est un véritable appareil polyvalent pour la musculation : idéale pour les tractions, les dips, les pompes, les exercices de gymnastique en général et bien plus encore Cet appareil de musculation à usage privé est réglable en hauteur et en profondeur, et s'adapte...
99,99 €
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La Power Tower de Peak Power est un véritable appareil polyvalent pour la musculation : idéale pour les tractions, les dips, les pompes, les exercices de gymnastique en général et bien plus encore Cet appareil de musculation à usage...

Kit d'haltères de mains Peak Power, corde à triceps et poignée à prise serrée antidérapantes et fiables, pour banc de musculation/appareil à poulie

Ce kit d'accessoires Peak Power comprend une corde à triceps et une poignée à prise serrée – complément parfait pour une station de musculation avec poulies (banc de musculation) et le tirage horizontal et vertical – les haltères permettent un entraînement efficace et individualisé du haut du...
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Ce kit d'accessoires Peak Power comprend une corde à triceps et une poignée à prise serrée – complément parfait pour une station de musculation avec poulies (banc de musculation) et le tirage horizontal et vertical – les haltères...
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Banc de musculation Peak Power, construction en acier massive et solide, kit de rack de fitness avec barres de sécurité, dips, tirage horiz. et vertic. – débutants et confirmés

Rack de musculation flexible : les barres de sécurité, la barre de dips, les mousquetons et diverses variantes de prise offrent une variété d'exercices de musculation et de renforcement du corps en entier. Les tirages horizontaux et verticaux complètent les possibilités d'entraînement. La cage de...
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Disques Peak Power, kit de 4 poids avec perforation de 30 mm standard, pour les haltères et barres standard, trois trous pour les doigts pour un entraînement flexible

Kit de 4 disques de musculation pour haltères et barres standard, banc de musculation, stations d'entraînement – le centre en forme d'étoile et trois trous pour les doigts permettent un entraînement flexible avec une prise en main qui ne glisse pas et la possibilité de ranger les disques en les...
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Kit de 4 disques de musculation pour haltères et barres standard, banc de musculation, stations d'entraînement – le centre en forme d'étoile et trois trous pour les doigts permettent un entraînement flexible avec une prise en main qui ne glisse pas et la possibilité de ranger les disques en les...
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Barre d'haltère Peak Power pour banc de musculation – taille standard 180 x 3 cm, compat. avec poids en kits et disques standard – pour cage à squats, station d'entrainement, etc.

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Set d'haltères Peak Power Fitness, ergonomiques, très antidérapants, bonne prise en mains même avec les doigts moites, haltères pour la maison ou la salle de sport, jaune

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L'entraînement en force

Der Begriff Krafttraining oder Muskeltraining umfasst verschiedene Arten des körperlichen Fitnesstrainings. Es werden beim Krafttraining neben dem klassischen Muskelaufbau oder dem Kraftausdauertraining ebenfalls die Koordination sowie das Muskelvolumen verbessert.


Hierbei verhilft Ihnen ein regelmäßiges Krafttraining, Ihre Trainingsziele schneller, effektiver und motivierender zu erreichen. Sie fühlen sich körperlich besser, werden fitter, schlanker und im Alltag belastbarer.


Wer den größten Teil seines Alltags im Sitzen verbringt, verbessert durch ein regelmäßiges Krafttraining spürbar die körperliche Fitness und wirkt Muskelabbau aktiv entgegen. Hierbei reicht ein mäßiges Training in der Woche völlig aus.


Die Auswahl nach dem richtigen Krafttrainingsgerät richtet sich in erster Linie nach Ihren persönlichen Zielen, dem zur Verfügung stehenden Platz sowie Ihrem Budget.


In unseren mysporthouse Shop finden Sie eine umfangreiche Auswahl an verschiedenen Krafttrainingsgeräten:



Power Rack:


Das Power Rack kombiniert Kraftstation mit effektiven Langhanteltraining. Durch die verschiedenen Ablagemöglichkeiten und Verstellmöglichkeiten können Sie auf kleinstem Raum ein sicheres und anspruchsvolles Ganzkörpertraining ausführen. Insbesondere die Übungsvielfalt mit einem Power Rack ist extrem groß.



Trainingsbank /Hantelbank


Die Hantelbank oder Trainingsbank eignet sich für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis. Insbesondere für das Freihanteltraining/Langhanteltraining ist eine Hantelbank ein absolut notwendiges Zubehör. Neben dem Krafttraining und der Rehabilitation von Verletzungen unterstützt die Hantelbank Sie ebenfalls, Ihre koordinativen Kraftfähigkeiten zu verbessern. Eine klappbare und verstellbare Hantelbank eignet sich auch dann, wenn Ihnen nur wenig Platz für das Training zuhause zur Verfügung steht.


Kurzhanteln + Langhanteln:


Es gibt sie in unterschiedlichen Größen, Varianten, Längen und im Set. Kurz und Langhanteln eignen sich perfekt für ein effektives Ganzkörpertraining. In Verbindung mit einem Hantelscheibenset und verschiedenen Hantelscheiben können sie unzählige Krafttrainingsübungen auf kleinem Raum durchführen. Zusätzlich gibt es Fitness Hanteln, welche sich ideal für Pilates, Bauch/Beine/Po-Training oder ein kurzes Workout in den eigenen vier Wänden eignen.



Hantelscheiben:


Ohne die passenden Hantelscheiben, können Sie Ihre Kurz- oder Langhantelstange nur einfach verwenden. Ideal für Ihre Hantelstange, egal ob Kurzhantel oder Langhantel, eignen sich Hantelscheiben Sets. Diese bieten eine Auswahl an verschiedenen Gewichtsstufen, sodass Sie für jede Übung das optimale Gewicht finden. Sie lassen sich problemlos mit weiteren Gewichtsscheiben ergänzen.


Der Begriff Krafttraining oder Muskeltraining umfasst verschiedene Arten des körperlichen Fitnesstrainings. Es werden beim Krafttraining neben dem klassischen Muskelaufbau oder dem... lire plus »
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Der Begriff Krafttraining oder Muskeltraining umfasst verschiedene Arten des körperlichen Fitnesstrainings. Es werden beim Krafttraining neben dem klassischen Muskelaufbau oder dem Kraftausdauertraining ebenfalls die Koordination sowie das Muskelvolumen verbessert.


Hierbei verhilft Ihnen ein regelmäßiges Krafttraining, Ihre Trainingsziele schneller, effektiver und motivierender zu erreichen. Sie fühlen sich körperlich besser, werden fitter, schlanker und im Alltag belastbarer.


Wer den größten Teil seines Alltags im Sitzen verbringt, verbessert durch ein regelmäßiges Krafttraining spürbar die körperliche Fitness und wirkt Muskelabbau aktiv entgegen. Hierbei reicht ein mäßiges Training in der Woche völlig aus.


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Das Power Rack kombiniert Kraftstation mit effektiven Langhanteltraining. Durch die verschiedenen Ablagemöglichkeiten und Verstellmöglichkeiten können Sie auf kleinstem Raum ein sicheres und anspruchsvolles Ganzkörpertraining ausführen. Insbesondere die Übungsvielfalt mit einem Power Rack ist extrem groß.



Trainingsbank /Hantelbank


Die Hantelbank oder Trainingsbank eignet sich für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis. Insbesondere für das Freihanteltraining/Langhanteltraining ist eine Hantelbank ein absolut notwendiges Zubehör. Neben dem Krafttraining und der Rehabilitation von Verletzungen unterstützt die Hantelbank Sie ebenfalls, Ihre koordinativen Kraftfähigkeiten zu verbessern. Eine klappbare und verstellbare Hantelbank eignet sich auch dann, wenn Ihnen nur wenig Platz für das Training zuhause zur Verfügung steht.


Kurzhanteln + Langhanteln:


Es gibt sie in unterschiedlichen Größen, Varianten, Längen und im Set. Kurz und Langhanteln eignen sich perfekt für ein effektives Ganzkörpertraining. In Verbindung mit einem Hantelscheibenset und verschiedenen Hantelscheiben können sie unzählige Krafttrainingsübungen auf kleinem Raum durchführen. Zusätzlich gibt es Fitness Hanteln, welche sich ideal für Pilates, Bauch/Beine/Po-Training oder ein kurzes Workout in den eigenen vier Wänden eignen.



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Ohne die passenden Hantelscheiben, können Sie Ihre Kurz- oder Langhantelstange nur einfach verwenden. Ideal für Ihre Hantelstange, egal ob Kurzhantel oder Langhantel, eignen sich Hantelscheiben Sets. Diese bieten eine Auswahl an verschiedenen Gewichtsstufen, sodass Sie für jede Übung das optimale Gewicht finden. Sie lassen sich problemlos mit weiteren Gewichtsscheiben ergänzen.


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