Allenamento della forza | My Sport House

Allenamento della forza

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Set manubri Peak Power, forma ergonomica, assolutamente antiscivolo e confortevoli per le mani anche con dita sudate, set manubri per casa o palestra,

Il set manubri Peak Power contiene due manubri in plastica: molto più facili da usare per i principianti rispetto ai tipici manubri in ghisa I manubri hanno una forma ergonomica e hanno una presa ottimale e sicura - la superficie è antiscivolo e aderente anche con le mani sudate e garantisce...
16,99 €
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Tempi di consegna circa 5 giorni lavorativi

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Peak Power Dischi per pesi, set di dischi da 4 pezzi con foro standard da 30 mm, adatti a manubri corti e bilancieri lunghi standard, con tre impugnature per l’allenamento libero

I dischi Peak Power sono perfetti per allenamenti di forza efficaci, come body building, sollevamento pesi, power lifting, ecc., per sviluppare in modo mirato la muscolatura di gambe e busto Ogni disco è dotato di tre impugnature per dita per essere maneggiato con facilità e può essere usato...
39,99 €
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Peak Power Bilanciere lungo, ideale per panca, dimensioni standard 180 x 3 cm, compatibile con set di pesi e dischi standard, per power rack, power station, ecc.

Il bilanciere lungo di Peak Power consente di allenarsi in molti modi diversi. Ideale per sviluppare la muscolatura del busto, allenare addominali, gambe e glutei, per cross-training, body building, ecc. Il bilanciere lungo è compatibile con tutti i dischi standard con foro da 30 mm e, grazie...
68,99 €
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Tempi di consegna circa 5 giorni lavorativi

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Questo prodotto sarà rilasciato il 13 giugno 2021

Peak Power Panca / Panca per allenamento universale, versatile per allenare i muscoli addominali e migliorare il fisico, pieghevole, carico fino a 500 kg, compatto

L’imbottitura sul sedile e il supporto per le gambe della panca Peak Power si possono regolare su 3 livelli e lo schienale su 7, quindi ci sono 21 diverse posizioni di allenamento Dopo l’allenamento la panca può ripiegare per riporla in modo compatto sotto l’armadio, il letto o dietro la porta...
103,99 €
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Questo prodotto sarà rilasciato il 13 giugno 2021

Set manubri Peak Power, forma ergonomica, assolutamente antiscivolo e confortevoli per le mani anche con dita sudate, set manubri per casa o palestra, giallo

Il set manubri Peak Power contiene due manubri in plastica: molto più facili da usare per i principianti rispetto ai tipici manubri in ghisa I manubri hanno una forma ergonomica e hanno una presa ottimale e sicura - la superficie è antiscivolo e aderente anche con le mani sudate e garantisce...
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Peak Power Dischi per pesi, set di dischi da 4 pezzi con foro standard da 30 mm, adatti a manubri corti e bilancieri lunghi standard, con tre impugnature per l’allenamento libero

I dischi Peak Power sono perfetti per allenamenti di forza efficaci, come body building, sollevamento pesi, power lifting, ecc., per sviluppare in modo mirato la muscolatura di gambe e busto Ogni disco è dotato di tre impugnature per dita per essere maneggiato con facilità e può essere usato...
44,99 €
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PP Rack Semi-Profi schwarz/rot

Flexibel nutzbares Fitness Rack: durch Verstellen von Spotter, Dipgestänge sowie J-Haken und diversen Griffvarianten der Klimmzugstange sind viele Trainingsarten möglich, die den gesamten Körper kräftigen und trainieren. Lat- und Ruderzug mit Griffen erweitern die Trainingsmöglichkeiten...
449,00 €
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Questo prodotto sarà rilasciato il 22 maggio 2021

Peak Power Set di maniglie, corda per tricipiti e maniglia vogatore, ideale come estensione di power rack/per power station con sistema di corde, antiscivolo e sicuro

Solido set di maniglie di Peak Power, composto da corda per tricipiti e maniglia vogatore, ideale come estensione delle possibilità di allenamento su power station con corde ovvero fitness rack/power rack Il set di maniglie è perfetto per intensificare e variare l’allenamento di forza: varie...
33,99 €
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PP Fitnessstation Power Tower schwarz

Multifunktionale Trainingsstation Power Tower von Peak Power: aus stabilem, Stahl gefertigt, mit rutschsicheren Noppen an den Standfüßen – ausgestattet mit Klimmzugstange, Liegestützgriffen und Armstützen für Dips und mehr – passt mit den kompakten Maßen ideal in die Wohnung für das Training...
105,99 €
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Multifunktionale Trainingsstation Power Tower von Peak Power: aus stabilem, Stahl gefertigt, mit rutschsicheren Noppen an den Standfüßen – ausgestattet mit Klimmzugstange, Liegestützgriffen und Armstützen für Dips und mehr – passt mit...

PP Rack Semi-Profi cool grey/schwarz

Das Zoomyo Powerrack ist ideal für das eigene Home Gym: ob Kniebeugen, Dips, gezielte Rücken-, Schulter- und Bauchmuskel-Übungen - an dieser multifunktionalen Fitness-Station sind dank in vielen Positionen nutzbaren Safety Spotter individuelle Trainingsmöglichkeiten für alle Muskeln möglich. Mit...
449,99 €
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Das Zoomyo Powerrack ist ideal für das eigene Home Gym: ob Kniebeugen, Dips, gezielte Rücken-, Schulter- und Bauchmuskel-Übungen - an dieser multifunktionalen Fitness-Station sind dank in vielen Positionen nutzbaren Safety Spotter...

Questo prodotto sarà rilasciato il 22 maggio 2021

Peak Power Set di maniglie, corda per tricipiti e maniglia vogatore, ideale come estensione di power rack/per power station con sistema di corde, antiscivolo e sicuro

Solido set di maniglie di Peak Power, composto da corda per tricipiti e maniglia vogatore, ideale come estensione delle possibilità di allenamento su power station con corde ovvero fitness rack/power rack Il set di maniglie è perfetto per intensificare e variare l’allenamento di forza: varie...
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PP Rack Semi-Profi schwarz/rot

Flexibel nutzbares Fitness Rack: durch Verstellen von Spotter, Dipgestänge sowie J-Haken und diversen Griffvarianten der Klimmzugstange sind viele Trainingsarten möglich, die den gesamten Körper kräftigen und trainieren. Lat- und Ruderzug mit Griffen erweitern die Trainingsmöglichkeiten...
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Questo prodotto sarà rilasciato il 22 maggio 2021

Peak Power Dischi per pesi, set di dischi da 4 pezzi con foro standard da 30 mm, adatti a manubri corti e bilancieri lunghi standard, con tre impugnature per l’allenamento libero

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Peak Power Bilanciere lungo, ideale per panca, dimensioni standard 180 x 3 cm, compatibile con set di pesi e dischi standard, per power rack, power station, ecc.

Il bilanciere lungo di Peak Power consente di allenarsi in molti modi diversi. Ideale per sviluppare la muscolatura del busto, allenare addominali, gambe e glutei, per cross-training, body building, ecc. Il bilanciere lungo è compatibile con tutti i dischi standard con foro da 30 mm e, grazie...
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Peak Power Dischi per pesi, set di dischi da 4 pezzi con foro standard da 30 mm, adatti a manubri corti e bilancieri lunghi standard, con tre impugnature per l’allenamento libero

I dischi Peak Power sono perfetti per allenamenti di forza efficaci, come body building, sollevamento pesi, power lifting, ecc., per sviluppare in modo mirato la muscolatura di gambe e busto Ogni disco è dotato di tre impugnature per dita per essere maneggiato con facilità e può essere usato...
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Set manubri Peak Power, forma ergonomica, assolutamente antiscivolo e confortevoli per le mani anche con dita sudate, set manubri per casa o palestra, giallo

Il set manubri Peak Power contiene due manubri in plastica: molto più facili da usare per i principianti rispetto ai tipici manubri in ghisa I manubri hanno una forma ergonomica e hanno una presa ottimale e sicura - la superficie è antiscivolo e aderente anche con le mani sudate e garantisce...
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Peak Power Panca / Panca per allenamento universale, versatile per allenare i muscoli addominali e migliorare il fisico, pieghevole, carico fino a 500 kg, compatto

L’imbottitura sul sedile e il supporto per le gambe della panca Peak Power si possono regolare su 3 livelli e lo schienale su 7, quindi ci sono 21 diverse posizioni di allenamento Dopo l’allenamento la panca può ripiegare per riporla in modo compatto sotto l’armadio, il letto o dietro la porta...
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Allenamento della forza

Der Begriff Krafttraining oder Muskeltraining umfasst verschiedene Arten des körperlichen Fitnesstrainings. Es werden beim Krafttraining neben dem klassischen Muskelaufbau oder dem Kraftausdauertraining ebenfalls die Koordination sowie das Muskelvolumen verbessert.


Hierbei verhilft Ihnen ein regelmäßiges Krafttraining, Ihre Trainingsziele schneller, effektiver und motivierender zu erreichen. Sie fühlen sich körperlich besser, werden fitter, schlanker und im Alltag belastbarer.


Wer den größten Teil seines Alltags im Sitzen verbringt, verbessert durch ein regelmäßiges Krafttraining spürbar die körperliche Fitness und wirkt Muskelabbau aktiv entgegen. Hierbei reicht ein mäßiges Training in der Woche völlig aus.


Die Auswahl nach dem richtigen Krafttrainingsgerät richtet sich in erster Linie nach Ihren persönlichen Zielen, dem zur Verfügung stehenden Platz sowie Ihrem Budget.


In unseren mysporthouse Shop finden Sie eine umfangreiche Auswahl an verschiedenen Krafttrainingsgeräten:



Power Rack:


Das Power Rack kombiniert Kraftstation mit effektiven Langhanteltraining. Durch die verschiedenen Ablagemöglichkeiten und Verstellmöglichkeiten können Sie auf kleinstem Raum ein sicheres und anspruchsvolles Ganzkörpertraining ausführen. Insbesondere die Übungsvielfalt mit einem Power Rack ist extrem groß.



Trainingsbank /Hantelbank


Die Hantelbank oder Trainingsbank eignet sich für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis. Insbesondere für das Freihanteltraining/Langhanteltraining ist eine Hantelbank ein absolut notwendiges Zubehör. Neben dem Krafttraining und der Rehabilitation von Verletzungen unterstützt die Hantelbank Sie ebenfalls, Ihre koordinativen Kraftfähigkeiten zu verbessern. Eine klappbare und verstellbare Hantelbank eignet sich auch dann, wenn Ihnen nur wenig Platz für das Training zuhause zur Verfügung steht.


Kurzhanteln + Langhanteln:


Es gibt sie in unterschiedlichen Größen, Varianten, Längen und im Set. Kurz und Langhanteln eignen sich perfekt für ein effektives Ganzkörpertraining. In Verbindung mit einem Hantelscheibenset und verschiedenen Hantelscheiben können sie unzählige Krafttrainingsübungen auf kleinem Raum durchführen. Zusätzlich gibt es Fitness Hanteln, welche sich ideal für Pilates, Bauch/Beine/Po-Training oder ein kurzes Workout in den eigenen vier Wänden eignen.



Hantelscheiben:


Ohne die passenden Hantelscheiben, können Sie Ihre Kurz- oder Langhantelstange nur einfach verwenden. Ideal für Ihre Hantelstange, egal ob Kurzhantel oder Langhantel, eignen sich Hantelscheiben Sets. Diese bieten eine Auswahl an verschiedenen Gewichtsstufen, sodass Sie für jede Übung das optimale Gewicht finden. Sie lassen sich problemlos mit weiteren Gewichtsscheiben ergänzen.


Der Begriff Krafttraining oder Muskeltraining umfasst verschiedene Arten des körperlichen Fitnesstrainings. Es werden beim Krafttraining neben dem klassischen Muskelaufbau oder dem... leggi di più »
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Der Begriff Krafttraining oder Muskeltraining umfasst verschiedene Arten des körperlichen Fitnesstrainings. Es werden beim Krafttraining neben dem klassischen Muskelaufbau oder dem Kraftausdauertraining ebenfalls die Koordination sowie das Muskelvolumen verbessert.


Hierbei verhilft Ihnen ein regelmäßiges Krafttraining, Ihre Trainingsziele schneller, effektiver und motivierender zu erreichen. Sie fühlen sich körperlich besser, werden fitter, schlanker und im Alltag belastbarer.


Wer den größten Teil seines Alltags im Sitzen verbringt, verbessert durch ein regelmäßiges Krafttraining spürbar die körperliche Fitness und wirkt Muskelabbau aktiv entgegen. Hierbei reicht ein mäßiges Training in der Woche völlig aus.


Die Auswahl nach dem richtigen Krafttrainingsgerät richtet sich in erster Linie nach Ihren persönlichen Zielen, dem zur Verfügung stehenden Platz sowie Ihrem Budget.


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Power Rack:


Das Power Rack kombiniert Kraftstation mit effektiven Langhanteltraining. Durch die verschiedenen Ablagemöglichkeiten und Verstellmöglichkeiten können Sie auf kleinstem Raum ein sicheres und anspruchsvolles Ganzkörpertraining ausführen. Insbesondere die Übungsvielfalt mit einem Power Rack ist extrem groß.



Trainingsbank /Hantelbank


Die Hantelbank oder Trainingsbank eignet sich für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis. Insbesondere für das Freihanteltraining/Langhanteltraining ist eine Hantelbank ein absolut notwendiges Zubehör. Neben dem Krafttraining und der Rehabilitation von Verletzungen unterstützt die Hantelbank Sie ebenfalls, Ihre koordinativen Kraftfähigkeiten zu verbessern. Eine klappbare und verstellbare Hantelbank eignet sich auch dann, wenn Ihnen nur wenig Platz für das Training zuhause zur Verfügung steht.


Kurzhanteln + Langhanteln:


Es gibt sie in unterschiedlichen Größen, Varianten, Längen und im Set. Kurz und Langhanteln eignen sich perfekt für ein effektives Ganzkörpertraining. In Verbindung mit einem Hantelscheibenset und verschiedenen Hantelscheiben können sie unzählige Krafttrainingsübungen auf kleinem Raum durchführen. Zusätzlich gibt es Fitness Hanteln, welche sich ideal für Pilates, Bauch/Beine/Po-Training oder ein kurzes Workout in den eigenen vier Wänden eignen.



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Ohne die passenden Hantelscheiben, können Sie Ihre Kurz- oder Langhantelstange nur einfach verwenden. Ideal für Ihre Hantelstange, egal ob Kurzhantel oder Langhantel, eignen sich Hantelscheiben Sets. Diese bieten eine Auswahl an verschiedenen Gewichtsstufen, sodass Sie für jede Übung das optimale Gewicht finden. Sie lassen sich problemlos mit weiteren Gewichtsscheiben ergänzen.


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