Allenamento della forza | My Sport House

Allenamento della forza

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Peak Power Set di maniglie, corda per tricipiti e maniglia vogatore, ideale come estensione di power rack/per power station con sistema di corde, antiscivolo e sicuro

Set composto da una corda per tricipiti e una maniglia vogatore: un’estensione straordinaria per power station con sistema di corde, sistemi lat machine e vogatore standard. Le maniglie consentono un allenamento efficace di busto, braccia, gambe e glutei. Le impugnature sono antiscivolo per...
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Peak Power Hantelscheibenständer aus Stahl kompakt, bis 200 kg, 7 Halterungen

Der Hantelscheibenständer von Peak Power ist sowohl für den Einsatz zuhause im Home Gym oder Hobbykeller geeignet, passt jedoch auch hervorragend in ein professionelles Fitnessstudio. Gerade hier, wo sich mehrere Trainierende die Hantelscheiben teilen, ist es umso wichtiger, dass diese gut...
69,99 €
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Set manubri Peak Power, forma ergonomica, assolutamente antiscivolo e confortevoli per le mani anche con dita sudate, set manubri per casa o palestra,

Il set manubri Peak Power contiene due manubri in plastica: molto più facili da usare per i principianti rispetto ai tipici manubri in ghisa I manubri hanno una forma ergonomica e hanno una presa ottimale e sicura - la superficie è antiscivolo e aderente anche con le mani sudate e garantisce...
16,99 €
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Set manubri Peak Power, forma ergonomica, assolutamente antiscivolo e confortevoli per le mani anche con dita sudate, set manubri per casa o palestra, giallo

Il set manubri Peak Power contiene due manubri in plastica: molto più facili da usare per i principianti rispetto ai tipici manubri in ghisa I manubri hanno una forma ergonomica e hanno una presa ottimale e sicura - la superficie è antiscivolo e aderente anche con le mani sudate e garantisce...
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Peak Power Dischi per pesi, set di dischi da 4 pezzi con foro standard da 30 mm, adatti a manubri corti e bilancieri lunghi standard, con tre impugnature per l’allenamento libero

Il set di dischi Peak Power è composto da 4 dischi da usare con bilancieri lunghi e manubri corti standard, su power rack o power station. Il centro a stella e tre impugnature consentono di allenarsi liberamente con una buona aderenza antiscivolo e offrono la possibilità di appoggiare i dischi...
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Peak Power Bilanciere lungo, ideale per panca, dimensioni standard 180 x 3 cm, compatibile con set di pesi e dischi standard, per power rack, power station, ecc.

Il bilanciere lungo Peak Power viene fornito con lunghezza standard ed è compatibile con dischi standard. L’acciaio cromato di qualità garantisce sicurezza e robustezza. Consente di usare il bilanciere in molti modi diversi, per allenare in modo efficace i muscoli di tutto il corpo. È dotato di 2...
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Peak Power Panca / Panca per allenamento universale, versatile per allenare i muscoli addominali e migliorare il fisico, pieghevole, carico fino a 500 kg, compatto

L’imbottitura sul sedile e il supporto per le gambe della panca Peak Power si possono regolare su 3 livelli e lo schienale su 7, quindi ci sono 21 diverse posizioni di allenamento Dopo l’allenamento la panca può ripiegare per riporla in modo compatto sotto l’armadio, il letto o dietro la porta...
119,99 €
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Set manubri Peak Power, forma ergonomica, assolutamente antiscivolo e confortevoli per le mani anche con dita sudate, set manubri per casa o palestra, giallo

Il set manubri Peak Power contiene due manubri in plastica: molto più facili da usare per i principianti rispetto ai tipici manubri in ghisa I manubri hanno una forma ergonomica e hanno una presa ottimale e sicura - la superficie è antiscivolo e aderente anche con le mani sudate e garantisce...
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Peak Power Hantelpyramide mit Gewichten perfekt fürs Home Gym

Kurzhanteln sind nicht nur ideal zum Aufbau der Muskulatur in den Oberarmen zu nutzen, sondern auch eine gute Ergänzung bei vielen Fitnesstrainings oder Krafttrainings. Schön, wenn sie dafür schnell zur Verfügung stehen und nicht erst gesucht werden müssen. Auf der Hantelpyramide von Peak Power...
79,99 €
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Kurzhanteln sind nicht nur ideal zum Aufbau der Muskulatur in den Oberarmen zu nutzen, sondern auch eine gute Ergänzung bei vielen Fitnesstrainings oder Krafttrainings. Schön, wenn sie dafür schnell zur Verfügung stehen und nicht erst...

Fitness Zusatzgriffe-Set

Diese Zusatz-Griffe von Zoomyo können von Anfängern, Fortgeschrittenen und Profis zur Erweiterung der eigenen Kraftstation genutzt werden: sie erweitern das Spektrum an Fitnessübungen durch verschiedene Griffweisen und Griffmöglichkeiten. Hochwertige Materialien und rutschsichere Komponenten...
27,99 €
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Diese Zusatz-Griffe von Zoomyo können von Anfängern, Fortgeschrittenen und Profis zur Erweiterung der eigenen Kraftstation genutzt werden: sie erweitern das Spektrum an Fitnessübungen durch verschiedene Griffweisen und...
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Peak Power Power Tower Advanced 7 Fitnessgeräte in einem fürs Ganzkörpertraining

Der Power Tower Advanced ist eine Multifunktions-Kraftstation für Zuhause, die sieben beliebte Trainingsmöglichkeiten an nur einem Gerät bietet: für ein abwechslungsreiches Workout befinden sich oben an jeder Seite insgesamt drei verschieden geformte und rutschsicher beschichtete Griffe für...
174,99 €
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Der Power Tower Advanced ist eine Multifunktions-Kraftstation für Zuhause, die sieben beliebte Trainingsmöglichkeiten an nur einem Gerät bietet: für ein abwechslungsreiches Workout befinden sich oben an jeder Seite insgesamt drei...

Peak Power Hantelscheibenständer aus Stahl kompakt, bis 200 kg, 7 Halterungen

Der Hantelscheibenständer von Peak Power ist sowohl für den Einsatz zuhause im Home Gym oder Hobbykeller geeignet, passt jedoch auch hervorragend in ein professionelles Fitnessstudio. Gerade hier, wo sich mehrere Trainierende die Hantelscheiben teilen, ist es umso wichtiger, dass diese gut...
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Peak Power multifunktionales Power Rack Basic für Ganzkörpertraining & Kraftsport

Das Peak Power Power Rack Basic ist durch Verstellen der Spotter, Dip-Halterung oder J-Haken und diversen Griffvarianten der Klimmzugstange flexibel für viele Trainingsarten nutzbar und ideal als Kraftsport-Station im Home Gym geeignet. So können Anfänger bis Profis effektiv ihren kompletten...
319,99 €
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Das Peak Power Power Rack Basic ist durch Verstellen der Spotter, Dip-Halterung oder J-Haken und diversen Griffvarianten der Klimmzugstange flexibel für viele Trainingsarten nutzbar und ideal als Kraftsport-Station im Home Gym geeignet....

Peak Power Dip-Gürtel zum Anhängen von Gewichtsscheiben für intensiveres Training

Wer sein Krafttraining intensivieren möchte, für den ist ein Dipgürtel eine gute Wahl. An der Kette kann man über einen Schnellverschluss-Spanner einfach eine Gewichtsscheibe gemäß des eigenen Trainingsniveaus anhängen. So ausgerüstet kann man ausgewählte Muskelpartien ganz gezielt stärken. Die...
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Wer sein Krafttraining intensivieren möchte, für den ist ein Dipgürtel eine gute Wahl. An der Kette kann man über einen Schnellverschluss-Spanner einfach eine Gewichtsscheibe gemäß des eigenen Trainingsniveaus anhängen. So ausgerüstet...

Peak Power Kraftstation Basic 30in1 inkl. Gewicht für Armtraining und Beintraining

Diese Multi-Gym-Trainingsstation von Peak Power bietet eine Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten. Dazu wurden für die Kraftstation Basic 30in1 eine Armeinheit mit Latzug und Dual-Action-Pressarmen mit einer Beineinheit samt gepolstertem, höhenverstellbarem Sitz mit Rückenlehne und Ruderzug...
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Diese Multi-Gym-Trainingsstation von Peak Power bietet eine Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten. Dazu wurden für die Kraftstation Basic 30in1 eine Armeinheit mit Latzug und Dual-Action-Pressarmen mit einer Beineinheit samt gepolstertem,...

Peak Power multifunktionaler Krafttrainer trainiert Bauch, Rücken, Oberarme, Beine

Der multifunktionale Krafttrainer von Peak Power ist ein kompaktes Sportgerät für das Home Gym zuhause. Er ermöglicht ein abwechslungsreiches Krafttraining mit einer Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten: die Sitz-/Liegefläche ist ideal für Bankdrücken, Sit-Ups oder bei schräg gestellter Bank für...
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PP Power Rack schwarz/rot

Flexibel nutzbares Fitness Rack: durch Verstellen von Spotter, Dipgestänge sowie J-Haken und diversen Griffvarianten der Klimmzugstange sind viele Trainingsarten möglich, die den gesamten Körper kräftigen und trainieren. Lat- und Ruderzug mit Griffen erweitern die Trainingsmöglichkeiten...
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Flexibel nutzbares Fitness Rack: durch Verstellen von Spotter, Dipgestänge sowie J-Haken und diversen Griffvarianten der Klimmzugstange sind viele Trainingsarten möglich, die den gesamten Körper kräftigen und trainieren. Lat- und...

Peak Power Hantelset, als Kurzhanteln oder Langhantel

Den eigenen Körper stählen, Muskeln aufbauen und eine gute Figur machen. Wer damit liebäugelt oder bereits seit längerem Kraftsport macht, findet in dem Kurzhantel/Langhantel-Set von Peak Power einen guten Sparringspartner. Das Hantelset ist multifunktional: enthalten sind zwei...
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Peak Power Hantelbank Profi klappbar, multifunktional

Eine vielseitige Kraftstation für Zuhause: die Peak Power Hantelbank Profi bietet umfangreiche Trainingsmöglichkeiten für ein abwechslungsreiches, ausgeglichenes und effektives Ganzkörpertraining. Dafür kann sie an insgesamt vier Stellen in jeweils mehreren Positionen verstellt werden, insgesamt...
139,99 €
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PP Hantelständer schwarz/rot

Die Peak Power Hantelablage erweitert das eigene Fitnessstudio zuhause um eine Aufbewahrung und verschiedene Sportmöglichkeiten – die Elemente sind leichtgängig in Höhe und Breite über große Stellschrauben anpassbar – insgesamt kann der Hantelständer bis zu 200 kg belastet werden, bei einem...
119,99 €
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Allenamento della forza

Der Begriff Krafttraining oder Muskeltraining umfasst verschiedene Arten des körperlichen Fitnesstrainings. Es werden beim Krafttraining neben dem klassischen Muskelaufbau oder dem Kraftausdauertraining ebenfalls die Koordination sowie das Muskelvolumen verbessert.


Hierbei verhilft Ihnen ein regelmäßiges Krafttraining, Ihre Trainingsziele schneller, effektiver und motivierender zu erreichen. Sie fühlen sich körperlich besser, werden fitter, schlanker und im Alltag belastbarer.


Wer den größten Teil seines Alltags im Sitzen verbringt, verbessert durch ein regelmäßiges Krafttraining spürbar die körperliche Fitness und wirkt Muskelabbau aktiv entgegen. Hierbei reicht ein mäßiges Training in der Woche völlig aus.


Die Auswahl nach dem richtigen Krafttrainingsgerät richtet sich in erster Linie nach Ihren persönlichen Zielen, dem zur Verfügung stehenden Platz sowie Ihrem Budget.


In unseren mysporthouse Shop finden Sie eine umfangreiche Auswahl an verschiedenen Krafttrainingsgeräten:



Power Rack:


Das Power Rack kombiniert Kraftstation mit effektiven Langhanteltraining. Durch die verschiedenen Ablagemöglichkeiten und Verstellmöglichkeiten können Sie auf kleinstem Raum ein sicheres und anspruchsvolles Ganzkörpertraining ausführen. Insbesondere die Übungsvielfalt mit einem Power Rack ist extrem groß.



Trainingsbank /Hantelbank


Die Hantelbank oder Trainingsbank eignet sich für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis. Insbesondere für das Freihanteltraining/Langhanteltraining ist eine Hantelbank ein absolut notwendiges Zubehör. Neben dem Krafttraining und der Rehabilitation von Verletzungen unterstützt die Hantelbank Sie ebenfalls, Ihre koordinativen Kraftfähigkeiten zu verbessern. Eine klappbare und verstellbare Hantelbank eignet sich auch dann, wenn Ihnen nur wenig Platz für das Training zuhause zur Verfügung steht.


Kurzhanteln + Langhanteln:


Es gibt sie in unterschiedlichen Größen, Varianten, Längen und im Set. Kurz und Langhanteln eignen sich perfekt für ein effektives Ganzkörpertraining. In Verbindung mit einem Hantelscheibenset und verschiedenen Hantelscheiben können sie unzählige Krafttrainingsübungen auf kleinem Raum durchführen. Zusätzlich gibt es Fitness Hanteln, welche sich ideal für Pilates, Bauch/Beine/Po-Training oder ein kurzes Workout in den eigenen vier Wänden eignen.



Hantelscheiben:


Ohne die passenden Hantelscheiben, können Sie Ihre Kurz- oder Langhantelstange nur einfach verwenden. Ideal für Ihre Hantelstange, egal ob Kurzhantel oder Langhantel, eignen sich Hantelscheiben Sets. Diese bieten eine Auswahl an verschiedenen Gewichtsstufen, sodass Sie für jede Übung das optimale Gewicht finden. Sie lassen sich problemlos mit weiteren Gewichtsscheiben ergänzen.


Der Begriff Krafttraining oder Muskeltraining umfasst verschiedene Arten des körperlichen Fitnesstrainings. Es werden beim Krafttraining neben dem klassischen Muskelaufbau oder dem... leggi di più »
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Der Begriff Krafttraining oder Muskeltraining umfasst verschiedene Arten des körperlichen Fitnesstrainings. Es werden beim Krafttraining neben dem klassischen Muskelaufbau oder dem Kraftausdauertraining ebenfalls die Koordination sowie das Muskelvolumen verbessert.


Hierbei verhilft Ihnen ein regelmäßiges Krafttraining, Ihre Trainingsziele schneller, effektiver und motivierender zu erreichen. Sie fühlen sich körperlich besser, werden fitter, schlanker und im Alltag belastbarer.


Wer den größten Teil seines Alltags im Sitzen verbringt, verbessert durch ein regelmäßiges Krafttraining spürbar die körperliche Fitness und wirkt Muskelabbau aktiv entgegen. Hierbei reicht ein mäßiges Training in der Woche völlig aus.


Die Auswahl nach dem richtigen Krafttrainingsgerät richtet sich in erster Linie nach Ihren persönlichen Zielen, dem zur Verfügung stehenden Platz sowie Ihrem Budget.


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Das Power Rack kombiniert Kraftstation mit effektiven Langhanteltraining. Durch die verschiedenen Ablagemöglichkeiten und Verstellmöglichkeiten können Sie auf kleinstem Raum ein sicheres und anspruchsvolles Ganzkörpertraining ausführen. Insbesondere die Übungsvielfalt mit einem Power Rack ist extrem groß.



Trainingsbank /Hantelbank


Die Hantelbank oder Trainingsbank eignet sich für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis. Insbesondere für das Freihanteltraining/Langhanteltraining ist eine Hantelbank ein absolut notwendiges Zubehör. Neben dem Krafttraining und der Rehabilitation von Verletzungen unterstützt die Hantelbank Sie ebenfalls, Ihre koordinativen Kraftfähigkeiten zu verbessern. Eine klappbare und verstellbare Hantelbank eignet sich auch dann, wenn Ihnen nur wenig Platz für das Training zuhause zur Verfügung steht.


Kurzhanteln + Langhanteln:


Es gibt sie in unterschiedlichen Größen, Varianten, Längen und im Set. Kurz und Langhanteln eignen sich perfekt für ein effektives Ganzkörpertraining. In Verbindung mit einem Hantelscheibenset und verschiedenen Hantelscheiben können sie unzählige Krafttrainingsübungen auf kleinem Raum durchführen. Zusätzlich gibt es Fitness Hanteln, welche sich ideal für Pilates, Bauch/Beine/Po-Training oder ein kurzes Workout in den eigenen vier Wänden eignen.



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Ohne die passenden Hantelscheiben, können Sie Ihre Kurz- oder Langhantelstange nur einfach verwenden. Ideal für Ihre Hantelstange, egal ob Kurzhantel oder Langhantel, eignen sich Hantelscheiben Sets. Diese bieten eine Auswahl an verschiedenen Gewichtsstufen, sodass Sie für jede Übung das optimale Gewicht finden. Sie lassen sich problemlos mit weiteren Gewichtsscheiben ergänzen.


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